Curvolution

Wenn Liebe doch bekanntlich auch durch den Magen geht, dann müsste doch für Selbstliebe auch dasselbe gelten, oder? Essen ist ein täglicher Akt und jeder tut es. Die Frage ist nun: Was ist mit dem Essen und unserer Beziehung? Food is fuel, Essen ist Erotik des Alltags? Tue ich mir mit Essen etwas Gutes? Da Essen und Ernährung als Thema unds alle beschäftigt, freue ich mich sehr, dass Patricia Zeit hatte für ein Interview. Auf ihrem Instagramaccount @pats_plantbased_powerfood geht es um vegane gesunde Ernährung, die Spaß machen soll. Ich habe ihr die üblichen und ein paar weitere Fragen gestellt.

Frage: Wer bist du und was machst du?

Patricia: Ich bin Patricia aus Hamburg, 33 Jahre jung und ernähre mich seit 6 Jahren vegan. Mittlerweile ist mein Herzensprojekt, andere mit meinem Wissen und meinen Ideen aufzuklären und zu inspirieren. Sowohl auf Instagram, als auch in meinen Online-Gruppen-Programmen bringe ich dir mit viel Freude die vegane Ernährung näher.

Frage: Wie hast du zu deiner Selbstliebe gefunden?

Patricia: So richtig finden musste ich da nichts. Jeder, der mich schon lange kennt, weiß, dass ich stets selbstbewusst war und mich zumindest nie versteckt hab. Wie jede Frau denke ich auch mal, ich müsse mich wie ne Eule im Wald verstecken, aber es gibt auch Tage, da gucke ich in den Spiegel und denke „Wow Granate“, wahrscheinlich abhängig vom Zyklus hahaha

Frage: Hast du einen Tipp oder eine Routine für mehr Selbstliebe im Alltag?

Patricia: Selbstliebe ist für mich, im Leben immer probieren, nur das zu tun, was mir gefällt und was sich gut für mich anfühlt. Solange ich niemandem schade, brauche ich nicht das zu tun, was andere von mir erwarten.

Frage: Warum beschäftigst du dich mit (veganer) Ernährung?

Patricia: Weil ich essen liebe und ein absoluter Genussmensch bin. Fleisch habe ich eh noch nie viel gegessen und 2014 stand der Entschluss fest, mit der veganen Ernährung zu starten. Seitdem liebe ich meinen Körper noch mehr!

Frage: Was hat Ernährung für dich mit Selbstliebe zu tun?

Patricia: Da wir unseren Körper mit dem Essen ja nähren sollten, sind beide Themen eng miteinander verknüpft. Je gesünder und ausgewogener man sich ernährt, desto besser kümmert man sich um sich selber, unabhängig von der Figur.

Frage: Kann man Selbstliebe durch die Auseinandersetzung mit seiner Ernährung auch lernen?

Patricia: Ich bin mir sicher ja! Denn Essen müssen wir jeden Tag und sich damit auseinandersetzen macht total Sinn. Ich habe früher nicht weiter über meine Ernährung nachgedacht und mich zeitgleich aber über Neurodermitis geärgert. Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe, habe ich viel weniger Beschwerden und bin zufriedener mit mir selbst.